Afgelopen weekend had ik een bijzondere praktijksessie met een zeer gevoelige en 'bloederige' merrie. Ze staat volgens haar eigenaresse altijd op scherp en richt haar aandacht continu op de omgeving. We gingen samen aan de slag om een verschil te maken.

Door verschillende zijdelingse stretchtechnieken te combineren met balans, begon ze stap voor stap te ontspannen. Ze bereikte verassend genoeg redelijk snel level 2, maar pas toen ze werkelijk naar level 1 kon stretchen en haar lange rugspier volledig losliet verschoof haar focus van extern naar intern en voelde haar eigenaresse voor het eerst de rug zacht en verend bewegen.

Later die dag tijdens een andere praktijksessie met een oudere ruin die al jaren in telgang stapte door spanning in zijn rug, gebeurde een ander magisch moment. Medisch was alles uitgesloten, maar de telgang bleef. Hoewel hij op het oog 'netjes' liep, hield hij zijn neus licht achter de loodlijn en zette zichzelf vast. Door zijn lange rugspier zachter te maken, ontspande zijn hele lichaam: zijn neus kwam op lengte, de spanning verdween, en met een zuivere takt stapte hij verder. Gevolg: weg telgang. Zijn eigenaresse had nog nooit de rug op die manier voelen bewegen.

Zelf merkte ik vandaag tijdens een training onder het zadel met Lila dat ze tijdens het schakelen in draf geneigd was een klein beetje aan te spannen. Zodra ik haar rug voelde blokkeren liet ik haar mijn hand volgen naar level 1 zodat ze de spanning kon afvloeien. Na een paar herhalingen kon ze vervolgens tijdens het schakelen haar (onder)rug blijven ontspannen, werd de nageeflijkheid stabiel en had ik een loepzuivere takt en verbinding. Magisch gevoel was het...

Wil je meer weten over de toegevoegde waarde van de maximale stretch?  Luister mijn nieuwste podcast via de link in de bio en ontdek hoe dit de beweging en gezondheid ten goede kan komen.