Oefening voor het ontspannen van de rug


Verbeter het laterale evenwicht, ruggebruik en de aanleuning dankzij deze oefening op de volte. 


Niets bevordert de nageeflijkheid meer dan een correcte ontspanning van de lange rugspier.

Je hoort me vaak over het belang van verticaal evenwicht voor een ontspannen lange rugspier. Naast verticaal evenwicht speelt ook lateraal evenwicht een cruciale rol in de mentale en fysieke ontspanning van je paard.

In deze video laat ik een effectieve zijdelingse stretchtechniek zien die helpt om het laterale evenwicht van je paard te verbeteren.

Wanneer een paard zowel verticaal als lateraal in balans is, ontstaat er vanzelf een gunstiger en stabieler zwaartepunt. Hierdoor verbetert ook het horizontale evenwicht op natuurlijke wijze.